短時間でも効果的な全身運動

ツイストトレーナーは、ツイスト運動とチューブ運動を同時に行うことが出来るのが特徴です。時間がない忙しい方でも短時間で効果的なトレーニングが可能です。付属のDVDを見れば、どうやって運動すればいいのかがわかります。床を傷つけないように、専用保護マットもついています。

ツイスト運動で下半身、チューブ運動で上半身をトレーニング、全身を使うことで短時間でも効果的な運動効果を得られます。肩凝りや腰痛の予防、筋力アップしたい方、運動が苦手な方や長続きしない方、シェイプアップしたい方などに向いています。それでは、ツイストトレーナーの口コミや感想を紹介します。

ジンワリと発汗

・やってる最中に腹筋にきいてるのがわかる
・終わる頃にはジンワリと発汗してました
・二の腕にかなーり効果あります
・好きな曲と共に頑張ってます

効果がありそう

・結構ききます
・コンパクトで良い
・効果がありそうなので続けてみます

ウエストがくびれそう

・楽にシェイプアップ出来そう
・DVDがついているので、それを見ながらトライ。運動不足の体にはこたえました
・継続すればウエストのラインがくびれそうです
・テレビを見ながらマイペースで!
・付属のチューブを使いこなすのがまだまだ

慣れが必要かも

・ツイスト運動するだけでもいい
・慣れが必要かもしれません、コツを掴めばかなり効果を期待出来そう
・片付けが楽です
・毎日の日課にいいです、片付けも場所を取りません

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短期間でやせたい方、できるだけ楽に確実にという方には
のんびり屋の知人が成功したダイエット法も紹介します。
知人はこれで運動もせずに8キロ近く減量しました^^

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